ZOBENA KAŠA S GRČKIM JOGURTOM I ARONIJOM

Sastojci:

• 50 g zobenih pahuljica
• 200 ml vode
• 1 grčki jogurt
• Suhog ili svježeg voća po želji
• Pola šake badema
• Žličica praha aronije Bobica.hr

Priprema:

U posudici zagrijte oko 200 ml vode i kada zavrije ubacite zobene pahuljice. Miješajte dok ne dobijete kašu željene gustoće, maknite s vatre i stavite u zdjelicu da se ohladi. Dodajte jogurt, voće, orašaste plodove i žličicu praha aronije i uživajte u svakom zalogaju. Zasladiti možete žlicom meda.

Zobene pahuljice možete skuhati u većoj količini, za nekoliko dana unaprijed čime ćete uštedjeti vrijeme. Skuhane pahuljice čuvajte u hladnjaku i prije konzumiranja pomiješajte s omiljenim kombinacijama.

Osim kuhane, zobene pahuljice možete jesti i „sirove“ ili ih možete namočiti u vodi preko noći.