Jogurt s chia sjemenkama i Bobica prahom brusnice
15 minuta
Sastojci:
- 400 g grčkog jogurta
- 4 velike žlice chia sjemenki
- 2 žlice Bobica praha od brusnice
- 2 žlice javorovog sirupa
- Svježe voće po želji (borovnice, maline, kupine, jagode…)
Priprema:
- Grčki jogurt podijelite na dvije jednake polovice.
- U jednu polovicu umiješajte 2 žlice chia sjemenki, 1 žlicu javorovog sirupa i sve dobro promiješajte.
- U drugu polovicu dodajte 2 žlice chia sjemenki, 2 žlice Bobica praha od brusnice i 1 žlicu javorovog sirupa, zatim sve dobro sjedinite.
- U čašu ili posudu slažite slojeve: bijeli dio, svježe voće, ružičasti dio, opet voće – ponavljajte po želji.
- Na vrhu ukrasite dodatnim voćem i ostavite u hladnjaku da se dobro ohladi.
- Poslužite rashlađeno i uživajte!
Ovaj osvježavajući i hranjivi desert idealan je za doručak ili lagani međuobrok!
